Rabu, September 20, 2017
rayapos.com - kurang tidur

Waspadai bahaya kurang tidur yang mengintai Anda!

@Rayapos.com | Jakarta: Tidur merupakan kebutuhan wajib semua orang dari semua golongan usia. Bayi yang baru dilahirkan memiliki kebutuhan tidur yang lebih banyak, sementara orang...
rayapos.com - 7 gerakan senam mata

Ingin mata anda sehat, lakukan 7 gerakan ini

@Rayapos.com | Jakarta: Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting dalam kehidupan manusia, dengan mata, manusia bisa menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan...
rayapos.com - perut sixpack

Ingin Perut Six-Pack?, Lakukan Lima Langkah Ini

@Rayapos | Jakarta: Sebagian Anda para kaum adam mungkin bermimpi memiliki bentuk perut layaknya pesepakbola Cristiano Ronaldo atau pemeran utama drama asal Korea Selatan, "Goblin",...

Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Timbulnya Beragam Penyakit

@Rayapos | Jakarta: Studi terbaru mengungkapkan kurang tidur berdampak buruk pada kekebalan tubuh, ini menjelaskan mengapa banyak orang sakit akibat kurang istirahat. Para peneliti di UW...
rayapos.com - Menyilangkan kaki

Waspadai Bahaya Saat Anda Duduk Dengan Menyilangkan Kaki

@Rayapos | Jakarta: Menyilangkan kaki saat duduk adalah suatu kebiasaan yang umum, bahkan kebanyakan orang tidak menyadari telah melakukan kebiasaan itu saat duduk. Kendati sebagian orang...